ÁGUA E SEUS PONTOS POSITIVOS

A importância do beber água não pode ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos qual a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água unicamente quando sentimos sede, este que, na realidade, já é 1 sinal por desidratação. Nosso hábito, qual se agrava especialmente durante este o